（爱知·名古屋亚运会）林诗栋：19个月后，“小石头”开出“花”

中新网日本名古屋10月1日电 题：林诗栋：19个月后，“小石头”开出“花”

记者 国璇

林诗栋有一个非常形象的昵称——“小石头”。

一方面，“诗栋”与英文单词“stone”发音相近；另一方面，他结实的身材和硬朗的打法，也让这个称呼格外恰当。

但一块“小石头”，要真正经受住大赛的反复锤炼、成长为坚硬的磐石，并不容易。

2025年2月9日，林诗栋赢得WTT新加坡大满贯男单冠军，在那之后的19个多月里，他多次接近单打冠军，却始终未能跨越最后一步。

2026年9月28日，爱知·名古屋亚运会乒乓球男单决赛中，林诗栋以4:0获胜，终结了长达19个月的单打“冠军荒”。

首次踏上亚运会赛场的林诗栋是本届国乒中赛程最为密集的选手，他同时参加男团、混双、男双和男单四个项目，共出战20场比赛，收获3枚金牌和1枚银牌。

赛后接受采访时，林诗栋并未表现出太多激动，他反复提及的关键词是“专注”和“释放”：专注于每一场比赛，一分一分地去争取，在这个过程中，压力得以释放，状态也逐渐提升。

对林诗栋而言，这届亚运会更像是一次漫长调整和积蓄力量后的回报——那些曾经的失利与低谷并未消失，而是在训练和比赛中，逐渐转化为他的韧性。

19个月后，经过反复打磨的“小石头”，终于绽放出“花”。

当地时间9月28日，在爱知·名古屋亚运会乒乓球项目男单决赛中，林诗栋战胜王楚钦，夺得金牌。图为林诗栋在比赛中。中新社记者 韩海丹 摄

一个字：拼！

中国乒乓球队素有“王牌之师”之称。对于国乒球员来说，在大赛中守住自己的半区，很多时候不仅关系到个人胜负，也关系到整支队伍的主动权。

这届亚运会上，林诗栋多次处于危险边缘。

9月26日，男单四分之一决赛，他面对19岁的日本新星松岛辉空。

两天前的男团决赛中，中国队与东道主日本队战至决胜场。松岛辉空在最后一场以3:1击败中国球员温瑞博，日本队最终以3:2获胜。

在无路可退的淘汰赛中，林诗栋以4:2淘汰松岛辉空。最后一分落定后，他彻底释放了情绪：跳过挡板，冲向看台与教练紧紧拥抱，随后转身向全场展示球衣上的国旗。

同样身兼四项、比林诗栋小两岁的松岛辉空赛后坦言，自己的体能几乎达到了极限。

“对方在团体赛失利之后，那种不愿再输的心情可能比我更强。我觉得自己在专注力和求胜意志上输给了他。”

两天后的男单半决赛，又是一场艰难较量。

林诗栋的对手是中国台北队名将林昀儒。然而这场比赛从一开始就非常艰难，林诗栋被林昀儒的快速进攻打得措手不及，连续丢掉两局。局间休息时，他换下已经湿透的球衣。重新回到场上后，他连赢两局，将大比分扳平。

第五局，林诗栋在落后时连续挽救6个局点，尽管未能逆转，但他将“顽强咬住”的姿态保持到了比赛尾声。以11:6赢下第六局后，林诗栋又在决胜局把握住关键分，以11:9获胜，顺利与王楚钦会师决赛。

比赛结束后，国乒男队主教练王皓冲进场内，双手轻拍“小石头”的脸。

“第一次参加亚运会，更多的感觉是未知。比赛强度非常高，压力也非常大，对手也都非常强，能做的就是把自己管好。”9天、20场，一天多赛成为常态。林诗栋说，能在一次亚运会上参加四个项目，本身就是难得的经历。

“一辈子未必有几次这样的机会，我很珍惜。无论哪场比赛，就一个字，‘拼’！”

低谷中重新打磨

真正的转折，或许来得比冠军更早。

2025年新加坡大满贯夺冠后，林诗栋首次登上男单世界第一，也成为史上最年轻的男单世界第一。但站上高处，并不意味着从此一帆风顺。

此后很长一段时间里，他不断打进各项赛事单打决赛，却一次次与冠军失之交臂。伤病、休整、复出，也让他的竞技状态几经起伏。到了本届亚运会前，他的世界排名已经下滑至第8。

外界也开始出现疑问：“小石头”还能不能扛起四线作战的重任？

亚运会开赛后，他很快又遇到一次挫折。

9月22日，男团四分之一决赛第二场，林诗栋以2:3不敌16岁的泰国小将提塔帕·普里查扬。

输球之后，他没有回避问题。心态、技术、临场发挥……林诗栋说，自己重新梳理了各方面的不足。从那场失利之后，林诗栋在本届亚运会参加的所有比赛中全部获胜。

有网友调侃，那场失利仿佛打通了“小石头”的“任督二脉”。

林诗栋自己给出的答案，则是“专注”。“以前确实有一些比赛，领先的时候都可能最后输掉。我现在可以更加专注地投入到比赛中。”

竞技体育里的成长，从来不是一条笔直向上的曲线。高峰之后可能是低谷，低谷之后也可能重新来到高峰。

对运动员而言，真正重要的，也许不是永远不输，而是输过之后，仍能拿起球拍，再次站到球台前。然后，把下一分打好。

当地时间9月26日，在爱知·名古屋亚运会乒乓球混双决赛中，中国组合林诗栋/蒯曼夺冠。图为林诗栋(左)/蒯曼在颁奖仪式上。中新社记者 赵文宇 摄

从这里再出发

这届亚运会，林诗栋不只在单打赛场一次次完成自我调整。

9月25日混双半决赛，面对世界排名第一的韩国组合林钟勋/申裕斌，林诗栋和蒯曼在1:2落后的情况下连扳三局，完成逆转。

两天后的男双决赛，熟悉的一幕再次出现。面对日本组合张本智和/篠塚大登，林诗栋和黄友政同样一度1:2落后，又一次站在悬崖边上。

第四局开始，两人展开反击，连赢三局，最终逆转夺冠。

“我们俩之前配了大满贯等很多比赛，也多次打进决赛，但还是输得比较多。”

亚运会前的封闭集训期间，林诗栋几乎每天都和黄友政沟通战术、研究细节，一点点打磨配合。那些看不见的准备，最终有了回报。

“这一路走来非常艰难，但决赛我们抱着必胜的信念。这次能赢，对我们来说是一个新的开始，希望通过亚运会能更上一个台阶。”

当地时间9月27日，在爱知·名古屋亚运会乒乓球项目男双决赛中，中国组合黄友政/林诗栋夺得冠军。图为黄友政/林诗栋(左)在比赛中。 中新社记者 韩海丹 摄

男单决赛后，王楚钦也谈到了林诗栋的变化。“林诗栋这次突破了之前低迷的状态，对中国乒乓球队的未来有很大帮助，对他自己来说也是一个新的起点。”

如今的国乒男队正处于新老交替阶段，世界男子乒坛的竞争也越来越激烈。作为年轻主力，林诗栋以后需要面对的考验只会更多。

但当记者问起未来，他没有列出一串宏大的冠军目标。他说得更多的，仍然是“进步”：技术再全面一点，临场再成熟一点，短板再少一点。

比赛结束后，林诗栋也在社交媒体上写下了自己的总结：

“一开始自己的发挥并不理想，发现了问题，比赛结束后也是及时总结。在团体赛中与冠军擦肩而过，我相信这次失败的经历不会击垮我们，而会让我们变得更加强大！”

19个月里，“小石头”经历过登顶世界第一的高光时刻，也经历过决赛失利、伤病和排名下滑。

亚运会3金1银，并不能抹去过往的挫折，但让一路走来的经历有了更多意义。

如今，“小石头”开出了“花”。

而对21岁的林诗栋来说，这朵花，不是故事的结尾，而是下一段成长的开始。(完)